No title
そんな体によくないことはヤメちょけっちゃ(@_@;)
みんなでメタボで通風になって
イタイイタイいいながらスロット打つっちゃヽ(^o^)丿
みんなでメタボで通風になって
イタイイタイいいながらスロット打つっちゃヽ(^o^)丿
No title
>ぶしさん
痛かったら、打てんっちゃ!
痛かったら、打てんっちゃ!
絶景を求め、ちゃりんこ分割日本一周の旅中
卒園式の日、嫁に・・・
オイラ 『 晋三君とどっちが太っちょる? 』
嫁 ( ´∀`)っ (´・(00)・`) オイラ
嫁がオイラを指差した Σ(゚д゚lll)ガーン
嫁 『 だって、出川みたいな体形しちょるじゃん 』
ガガガ━Σ(ll゚ω゚(ll゚д゚ll)゚∀゚ll)━ン!!!
o(-ω-o)(o-ω-)o ヤバイヨヤバイヨ
オイラは一大決心をしました
( `・ω・´)ノ 今日から
ダイエット開始っちゃ!
ダイエット初日の測定結果
体重70.2kg 体脂肪21.7% 腹囲87.0cm
Σ(゚∀゚ノ)ノキャー 100%メタボっちゃ!
早速、最近サボり気味の筋トレへ ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
( `・ω・´)ノ 目標は5kg減っちゃ!
8日毎の朝一番に測定。
その後、ダイエット日記を更新するっちゃ!
更新してない場合は、気付かないふりをするのが
( ´・ω・`)ノ 大人っちゃ!
Author:りょう@ちおすけ
日本一周自転車の旅(分割)を行っています。自転車でしか見れない景色を写真・動画を撮りながら日本各地を巡り、感じた事を綴っています。自転車の旅動画も作成してますので興味のある方はご覧ください。
りょう@ちおすけ YouTube