サンライフ宇部
- 2006/09/27
- 17:11
久しぶりの更新
最近スロ打ってない ( ・_ゝ・)ﾂﾏﾝﾈ 書く事ねぇ～
今回は筋力トレーニングの話。
行ってるところはサンライフ宇部
一回の利用料が210円 ｫｵｰ!!(ﾟдﾟ屮)屮 安ぅ～
回数券買うと12枚で2100円、1回175円だよ ( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ
SSSなんて、忙しくて行けない時でも月8000円近く取られる。
機械は、チョッと古いけどそこは我慢。
レッグ何とかと
ランニングマシーン
バイクと
背筋、腹筋
ベンチプレスと
バタフライ
この他まだあり、一通り揃ってます。
平日昼間に行くと人がいないので、
( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｲ! 俺の筋肉ヤレルのかぃ
( ﾟДﾟ)ｵﾗ!( ﾟДﾟ)ｵﾗ! (ﾒﾟ皿ﾟ)ﾌﾝｶﾞｰ ッて感じでヤッテマス。
インストラクターはいないので、最初は戸惑う。…(；´Д｀)ｳｳｯ…
初めての人が変なやり方でヤッテルの見てると、かなり『痛い』
小心者なので、教えれない・・・聞かれたら教えるけど。
あと、夕方頃に行くと ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ オマイ、本当に人間か？
ってオジサンがいます、当然半端じゃ無いッス。
マシーン一個貸切状態になります、（小一時間くらい）
『 おりゃぁー 』 って雄たけびが響きます |дﾟ)ｶﾝｻﾂ
セット間のインターバルでは、空手の型をヤッテルので
蹴られない様に注意しましょう。
ちなみにSSSみたいに、ｶｺ(・∀・)ｲｲ!!お姉さんは居ませんのよー
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